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油盐摄入量超标对牙齿有影响吗

2017-07-24 14:09  来源:未知  责任编辑:admin  点击数:

导读

卫生部例行新闻发布会上数据显示,中国80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。油盐摄入量超标也就是常说的重口味,这是一个很严峻的问题,已提上日程并纳入卫生部具体指标当中。……

卫生部例行新闻发布会上数据显示,中国80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。油盐摄入量超标也就是常说的重口味,这是一个很严峻的问题,已提上日程并纳入卫生部具体指标当中。指标中列出全国人均每日食盐摄入量下降到9克以下。那么油盐摄入量超标对牙齿有影响吗?

儿童饮食加盐不宜太早

为了让孩子吃得香,一些家长习惯给孩子的食物中加盐,这种做法是错误的!而事实上,宝宝饮食加盐不宜太早,最好一岁后再加盐。之所以晚些加盐,一是从孩子婴幼儿时期就养成清淡饮食的习惯,少吃太咸的食物。大人千万不要用自己吃着合适来衡量孩子的加盐量,因为小儿的味觉和大人不同,味蕾发育还不成熟,对大人合适的盐味,对于孩子来说可能就太咸了。

咸食易引发口腔疾病

高油盐食品会使人体抵抗疾病侵袭的作用减弱,加上孩子的免疫能力本身又比成人低,又容易受凉,各种细菌、病毒乘机而入,导致感染上口腔疾病。如果牙齿龋得比较厉害,建议更要少吃咸食。因为当龋洞发展到牙本质时,遇到咸食就会疼痛(一般是酸痛)。如果龋洞较深,与牙髓接近或龋坏到牙髓,可引起难以忍受的疼痛。龋洞内经常有食物嵌入,发出腐败难闻的臭气。随着龋洞不断地扩大,牙冠就会一块块地崩溃,最后只留下残余牙根。

油炸食品易导致口腔溃疡

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,民间一般称之为上火。口腔溃疡在很大程度上与个人进食有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免吃油炸食品及其他一些饮食禁忌,可降低口腔溃疡发病率。因为油炸类的食品一般都比较坚硬粗糙,造成溃疡面的摩擦和刺激。专家指出,养成良好的口腔保健习惯,是对付口腔溃疡的较佳方法。

如果您想了解更多关于口腔保健的知识或者有关于牙齿的疑问都可以咨询我们的在线专家或拨打爱牙热线028-68687878,专家竭诚为您解忧。

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